Babymoon – der ultimative Reiseguide vor der Geburt

Du bist schwanger und planst mit deinem Partner einen letzten gemeinsamen Urlaub, bevor für euch das Abenteuer „Eltern sein“ beginnt? Das können wir gut verstehen und haben daher die besten Tipps für eine Reise während der Schwangerschaft für dich zusammengestellt. Was musst du beachten, wann ist die beste Reisezeit und welche Reiseziele eignen sich am besten? Diese und andere Fragen beantworten wir dir in diesem Artikel!

Den englischen Begriff Honeymoon für die Flitterwochen kennt so gut wie jeder. Aber auch für den letzten Urlaub vor der Geburt gibt es natürlich einen stylischen Begriff, der sich nicht nur gut anhört, sondern der Reisebranche auch eine neue Zielgruppe gebracht hat – werdende Mütter.
Der sogenannte „Babymoon“ verspricht Schwangeren und ihren Partnern eine entspannte Auszeit, gerne mit romantischen Elementen, bevor die Reiselust durch Windeln und schlaflose Nächste ersetzt wird. Und das Geschäft mit dem „Babymoon“ boomt. Aber handelt es sich hierbei tatsächlich um ein romantisches Versprechen oder doch nur um ein gewinnbringendes Geschäftsfeld für die Reisebranche? Die Antwort liegt wie so oft irgendwo in der Mitte. Wir sind der Meinung, dass ein Urlaub für Schwangere definitiv eine gute Möglichkeit ist, um sich vor der Geburt eine letzte Auszeit zu gönnen, und es ist gleichzeitig ein erfolgreiches Marketing-Konzept. Die Angebote sind vielfältig und oft teurer als andere Angebote, aber mit unseren Tipps und Hotelempfehlungen wird dein Babymoon ein voller Erfolg und du landest nicht in der Abzock-Falle!

Wenn du eine komplikationslose Schwangerschaft und keine gesundheitlichen Probleme hast, kannst du prinzipiell immer verreisen – eine Schwangerschaft ist schließlich keine Krankheit. Dennoch gibt es Empfehlungen, an denen du dich orientieren kannst, falls du unsicher bist.
Es heißt, dass die beste Reisezeit für Schwangere zwischen dem 5. bis 7. Schwangerschaftsmonat liegt. Die Morgenübelkeit und Dauermüdigkeit aus den ersten Wochen sind dann schon wieder Geschichte und der Bauch ist noch nicht so groß, dass deine Bewegungsfreiheit eingeschränkt wird. Am Ende einer Schwangerschaft fühlen sich viele Frauen wie der berühmte Elefant im Porzellanladen und bleiben lieber zu Hause, anstatt die Welt zu erkunden. Aber auch das ist bei jeder Frau ganz unterschiedlich. Es gibt Frauen, die kaum zunehmen und bis zum Schluss beweglich und fit sind, während andere Frauen sehr viele Extra-Kilos mit sich herumtragen müssen und sich eine Reise nicht mehr zutrauen. Am besten, du hörst einfach auf deinen Körper und im wahrsten Sinne des Wortes auf dein Bauchgefühl, ob und bis wann du reisen möchtest.

Gut zu wissen: Reisen im dritten Trimester sind oft anstrengender, da sich der Körper auf die Geburt vorbereitet und der Bauch zunehmend schwerer wird. Auch manche Fluggesellschaften haben spezielle Regelungen für Schwangere ab der 36. Woche, sodass du dich vorab gut informieren solltest.

Du hast dich für eine letzte Reise vor der Geburt entschieden und bist noch auf der Suche nach dem perfekten Reiseziel? Da können wir helfen. Zuerst einmal solltest du immer bedenken, dass ein Babymoon eine gute Zeit mit ausreichend Entspannung sein sollte. Fernreisen inklusive tropischen Temperaturen und langen Flugzeiten bedeuten häufig zusätzlichen Stress für Mutter und Kind und sind vor allem am Ende einer Schwangerschaft nicht mehr zu empfehlen. Egal, ob du eine entspannende Wellness-Auszeit in Deutschland bevorzugst, die Kultur und Natur der Türkei entdecken möchtest oder von den griechischen Inseln träumst – jedes dieser Reiseziele bietet wunderbare Möglichkeiten für einen unvergesslichen Babymoon. Hier findest du die besten Reiseziele für deinen ganz persönlichen Urlaub als werdende Mutter!

Deutschland bietet zahlreiche Reiseziele, die sich perfekt für einen Urlaub als Schwangere eignen. Du kannst zwischen entspannenden Wellness-Hotels, Natur pur oder malerischen Städtetrips wählen. Besonders attraktiv ist, dass du keine lange Anreise hast und dich überall eine gute medizinische Versorgung erwartet. Das sind die beliebtesten Ziele in Deutschland:

• Bayerische Alpen: Ideal für einfache Wanderungen und atemberaubende Ausblicke, zum Beispiel am Tegernsee. Viele Wellness-Hotels bieten hier spezielle Schwangerschafts-Massagen und Entspannungspakete an.
• Nord- und Ostsee: Die frische Seeluft ist eine Wohltat für Schwangere. Sie hilft besonders gut gegen Müdigkeit und Wassereinlagerungen. Orte wie Sylt, Rügen oder Usedom bieten ruhige Strände und entspannte Spaziergänge am Meer.
• Thermen und Wellnesshotels: In Bayern oder Baden-Württemberg gibt es erstklassige Thermen wie in Bad Wörishofen oder Baden-Baden. Hier kannst du dich verwöhnen lassen und die wohltuende Wirkung der Thermalquellen genießen.

Deine Vorteile:

• Keine lange Anreise
• Frauenärzte und andere medizinische Versorgung sind in Deutschland immer in der Nähe
• Viele spezialisierte Wellness-Angebote für Schwangere

Mallorca bietet für Schwangere eine wunderbare Mischung aus Strand, Natur und Kultur. Die Insel ist leicht zu erreichen und bietet ein exzellentes Gesundheitssystem, falls es zu unerwarteten Komplikationen kommen sollte.
Was dich erwartet:

• Entspannte Tage an den ruhigen Stränden, wie Es Trenc oder Cala Pi
• Ein Bummel durch charmante Städte wie Palma oder Valldemossa
• Spezielle Wellness-Angebote für Schwangere in zahlreichen Hotels und Resorts

Deine Vorteile: Die kurze Flugzeit eignet sich perfekt für einen Babymoon. Innerhalb von 2 Flugstunden erreichst du von Deutschland aus die Insel und kannst es dir gut gehen lassen. Auf Mallorca gibt es außerdem erstklassige medizinische Einrichtungen und viele deutsche Ärzten, so dass werdende Mütter hier mit einem guten und vor allem sicheren Gefühl Urlaub machen können. Zudem ist die Insel nicht nur für Pauschalreisen, sondern auch für individuelle Auszeiten perfekt geeignet – vom Boutique-Hotel bis zum Wellness-Retreat gibt es hier eine tolle Auswahl.

Madeira ist eine grüne Insel im Atlantik, die für ihre beeindruckenden Landschaften, das milde Klima und die Vielfalt an Flora und Fauna bekannt ist. Die Insel bietet dir während deines Babymoons Ruhe und Erholung, ohne dass es zu heiß oder zu kalt wird.

Was dich erwartet:

• Spaziergänge durch botanische Gärten und entlang von Levadas (Bewässerungskanälen)
• Entspannte Stunden an den ruhigen Kieselstränden oder in den natürlichen Lava-Pools
• Exzellente Unterkünfte mit Fokus auf Wellness und Erholung

Deine Vorteile: Das milde Klima und die Möglichkeit, sich sowohl am Meer als auch in den Bergen zu entspannen, machen Madeira ideal für werdende Mütter, die einen ruhigen und stressfreien Urlaub suchen. Du erreichst die Insel von Deutschland aus innerhalb von 4 Stunden – eine angenehme Flugzeit, die gut zu bewältigen ist.

Die Türkei bietet ein mildes Klima, schöne Strände und luxuriöse Hotels, die sich bestens für eine entspannte Auszeit in der Schwangerschaft eignen. Besonders die Ägäis- und Mittelmeerküste bieten eine erholsame Umgebung für werdende Mütter.

Was dich erwartet:

Bodrum: Eine wunderschöne Küstenstadt mit ruhigen Buchten und luxuriösen Wellnesshotels. Hier kannst du am Pool entspannen, während du die frische Mittelmeerluft genießt.

Antalya: Neben kilometerlangen Sandstränden findest du hier zahlreiche Resorts, die All-Inclusive-Pakete mit Wellnessanwendungen für Schwangere bieten. Perfekt, um die Füße hochzulegen und sich verwöhnen zu lassen.

Kappadokien: Wenn du nach etwas Abenteuerlichem suchst, aber trotzdem auf Entspannung nicht verzichten möchtest, ist die magische Landschaft von Kappadokien eine tolle Option. Viele Hotels bieten hier spezielle Entspannungs- und Yogaprogramme an.

Deine Vorteile:

• Für einen Babymoon in der Türkei gibt es viele günstige Preise für All-Inclusive-Reisen.
• Hier erwartet dich eine mediterrane Küche, die reich an frischen und gesunden Zutaten ist.
• In der Nebensaison (Frühling und Herbst) sind die Temperaturen in der Türkei angenehm mild – perfekt für werdende Mütter.

Griechenland ist berühmt für seine malerischen Inseln (UA), sein mildes Klima und seine entspannte Lebensweise. Die griechischen Inseln sind ideal, um vor der Geburt nochmal richtig abzuschalten, und die Küche ist reich an gesunden und frischen Zutaten.

Was dich erwartet:

Santorin: Die weißen Häuser und das tiefblaue Meer schaffen eine traumhafte Atmosphäre. Santorin bietet viele ruhige Boutique-Hotels mit spektakulärem Ausblick, wo du den Sonnenuntergang in aller Ruhe genießen kannst.

Kreta: Die größte griechische Insel bietet viel Abwechslung – von entspannten Strandtagen bis hin zu kulturellen Ausflügen zu antiken Stätten. Viele Resorts haben Wellnessbereiche, die auch auf die Bedürfnisse werdender Mütter eingehen.

Rhodos: Diese Insel kombiniert wunderschöne Strände mit spannender Geschichte. Ideal, wenn du sowohl Entspannung als auch kulturelle Ausflüge unternehmen möchtest, ohne dich zu überanstrengen.

Korfu: Auf der grünsten aller griechischen Inseln erwartet dich neben einer wunderschönen Natur, ein glasklares Meer, dass zum Schwimmen einlädt. Auf Korfu kannst du entspannte Spaziergänge unternehmen und durch die verwinkelten Gassen von Korfu Stadt bummeln.

Deine Vorteile:

• Das Wetter ist hier das ganze Jahr über schön. Aber am besten eignet sich die Nebensaison (Frühling und Herbst) für einen Babymoon – dann ist es nicht mehr so heiß, sondern die Temperaturen mild und angenehm.
• Die mediterrane Küche, die auf frischem Gemüse, Fisch und Olivenöl basiert.
• Die entspannte griechische Lebensweise überträgt sich im besten Fall auch auf dich und dein ungeborenes Kind. Perfekte Bedingungen, um Energie und Kraft zu tanken.

• 1. Achte auf Komfort: Egal ob Flug, Zug oder Auto – es ist wichtig, dass du bequem sitzt und regelmäßig Pausen machst. Packe auch ein kleines Kissen ein, um bei Bedarf deinen Rücken zu unterstützen.
• 2. Lass´ dich verwöhnen: Viele Wellness Hotels bieten spezielle Schwangerschafts-Massagen und Anwendungen an, die entspannend und wohltuend sind. Auch Yoga oder Schwimmen sind tolle Aktivitäten, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen. Du solltest es dir vor der Geburt nochmal so richtig gut gehen lassen. Wenn du entspannt bist, dann ist es dein ungeborenes Kind auch.
• 3. Gesunde Ernährung: Während der Schwangerschaft ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Wähle daher Reiseziele, bei denen du dich gesund und abwechslungsreich ernähren kannst. Es ist ebenfalls sehr wichtig, dass du immer ausreichend trinkst.
• 4. Mach es dir leicht: Versuche, deine Reise so stressfrei wie möglich zu gestalten. Vermeide vollgepackte Tage und genieße stattdessen entspannte Spaziergänge, gutes Essen und viel Ruhe. Du solltest ebenfalls auf ausreichend Schlaf achten – wenn das Baby erstmal da ist, kommt der nämlich häufig zu kurz.